Invierno, momento del peeling

Peeling es una antigua técnica, que día a día se va perfeccionando con la finalidad de reemplazar a través del pulido, las células muertas por células jóvenes, eliminando o disminuyendo de esta manera las manchas y arrugas de la piel, además de mejorar la hidratación y disminuir el acné, ya que el efecto de los ácidos provoca un equilibrio en la función de las glándulas sebáceas, consiguiendo una secreción correcta de grasa y permitiendo al mismo tiempo la absorción adecuada de productos para la hidratación y el crecimiento de la nueva célula, de la misma manera que al provocar una descamación eliminando la barrera celular antigua y permitiendo el desarrollo de la capa celular joven.

Se recomienda realizar el peeling durante el invierno, porque el tratamiento provoca foto sensibilidad y durante esta época del año es cuando menos expuesta la piel se encuentra, sin embargo, se puede realizar en el momento adecuado para la comodidad del paciente, no requiere de internación ni de anestesia, es simple demora aproximadamente 30 minutos , pudiendo reiniciar actividades normales inmediatamente. El peeling puede ser mecánico o químico: cuando hablamos de peeling mecánico, nos referimos a la utilización de aparatos como la punta de diamante, luz pulsada, laser entre otros. El peeling químico utiliza, ácidos en distintas concentraciones como el mandélico, salicílico, glicólico, tricloroacético (TCA), fenol, etc. La elección del ácido está dada, en función de los resultados que se busquen, del tipo de piel, del estado cutáneo, de la edad y del historial clínico. Antes de realizar la práctica, se debe realizar una consulta minuciosa con el médico, para que este tenga la oportunidad de evaluar el estado cutáneo del paciente. Una vez realizado el diagnóstico  se determina el tipo de peeling, ya sea químico, mecánico o ambos.

Previo al tratamiento se deben suspender durante 72 horas, todo tipo de cremas que contengan ácidos o sustancias irritantes que aumenten la sensibilidad al ácido. Durante el procedimiento la molestia más frecuente es ardor leve y enrojecimiento de la piel que desaparece a los pocos minutos de administrar el neutralizador. Es importante evitar el sol durante 15 días antes y después de realizado el tratamiento, que debe repetirse entre 6 y 10 sesiones dependiendo del grado de exfoliación que se desea obtener y del tipo de  patología  a tratar. La descamación se presenta en las 48 hs. posteriores al tratamiento y la duración depende del tipo de ácido y la concentración utilizada.

Durante el tiempo de descamación es importante el cuidado de la piel nueva, manteniendo el equilibrio graso y la hidratación adecuada con la ayuda de distintos productos dermatocosméticos, como máscaras de texturas cremosas, mousse o lociones que estimulen la síntesis de colágeno y faciliten la regeneración del tejido dérmico, ya que después de un peeling el poder de absorción de la piel es mayor y favorece la función de los productos que se aplican durante la descamación, pero al mismo tiempo debemos recordar, que la fotosensibilidad está aumentada por lo que es necesaria la protección solar con productos de índice UV mayor a 30. Los resultados son satisfactorios y duraderos después de la tercera sesión y siempre dependiendo del tipo de producto y de la patología a tratar.

Indicaciones y contraindicaciones del peeling.

Está indicado en secuelas de acné, estrías, cicatrices,  manchas actínicas, queratosis seborreica, arrugas, flaccidez de la piel, melasma. Está contraindicado en pacientes menores de 12 años, alérgicos, vitíligo, psoriasis, rosácea y otras patologías dérmicas.

Peeling y rejuvenecimiento facial.

Después de los 40 años y con los cambios hormonales, la piel, espejo de nuestro organismo, se ve opaca, fláccida y deshidratada y muchas veces ni los mejores productos del mercado mejoran su textura. Es este el momento de acudir a la exfoliación superficial con ácidos de baja concentración, combinando métodos químicos y mecánicos, dando un toque final con toxina botulínica y rellenos con ácido hialurónico en las arrugas mas profundas.

Dra. MARLEN BUSTILLOS

M.N. 94065 Cirujana Plástica

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Los ácidos grasos presentes en el pescado están vinculados a un menor riesgo de cáncer de mama

Según concluye una investigación publicada en 'British Medical Journal', los ácidos grasos presentes en el pescado están vinculados a un menor riesgo de cáncer de mama. Para lograr esta reducción del riesgo, el consumo de pescado azul como el salmón, el atún o las sardinas debe ser de entre una a dos porciones por persona a la semana.

Los resultados del estudio muestran que cada 0,1 g por día o 0,1% de la energía diaria incrementada por la ingesta de ácidos grasos poliinsaturados n-3 (PUFA n-3) derivados del pescado se asoció con una reducción del 5% en el riesgo de padecer cáncer de mama.

El cáncer de mama es uno de los más comunes, representando el 23% del total de casos de cáncer y el 14% de las muertes por cáncer en 2008. Los estudios sugieren que una dieta y un estilo de vida saludable son cruciales para la prevención del cáncer de mama, y que la grasa de la dieta es uno de los factores dietéticos más intensamente estudiados estrechamente relacionados con el riesgo.

PUFA n-3 incluyen ALA, EPA, DPA y DHA y están involucrados en los mensajes químicos en el cerebro, ayudando a regular la actividad de los vasos sanguíneos y áreas del sistema inmune. Las principales fuentes dietéticas de EPA, DPA y DHA provienen del pescado azul, mientras que ALA se encuentra principalmente en nueces, semillas y vegetales de hoja verde.

Aunque PUFA n-3 son los tipos más prometedores de grasa para reducir el riesgo de cáncer, los resultados de estudios en humanos son incompatibles, por lo que un equipo de investigadores con sede en China se propuso estudiar esta asociación, para lo que revisaron y analizaron los resultados de 26 estudios de Estados Unidos, Europa y Asia en los que participaron más de 800.000 individuos y más de 20.000 casos de cáncer de mama.

PUFA n-3 marino se asoció con una reducción del 14% de cáncer de mama entre la categoría más alta y la más baja de PUFA n-3 marino, un riesgo más bajo en las poblaciones asiáticas, probablemente debido a que la ingesta de pescado es mucho mayor en Asia que en los países occidentales, según los autores.

Un análisis más detallado indicó una respuesta a la dosis: cada 0,1 g por día o 0,1% de la energía diaria por aumento de la ingesta se asoció con una reducción del 5 por ciento en el riesgo, pero no se encontró asociación protectora significativa de ALA, la base de PUFA n-3.

Los autores dicen que su análisis, junto con las publicaciones anteriores, "es compatible con una función de protección de los ecosistemas marinos PUFA n-3 en la incidencia de cáncer de mama". Los autores concluyen: "Nuestro estudio proporciona evidencia sólida y robusta de que PUFA n-3 marinos se asocian inversamente con el riesgo de cáncer de mama".

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Desarrollan terapias contra la "e-dependencia"

Cuando no se puede pasar más de tres minutos sin consultar febrilmente el celular en espera de un nuevo mensaje, mail, sms o tuit, el estrés digital amenaza.  La dependencia de las nuevas tecnología existe, pero están desarrollándose terapias para combatirlas, desde el empapelado de pared anti-wifi hasta las vacaciones 100% "off-line".

Remy Oudghiri, director del instituto francés de encuestas IPSOS y autor de un libro sobre la “e-dependencia”, postuló que “la gente se mantiene conectada sin cesar, en todas partes y en todas las posiciones, en la cama, en los restaurantes o en las salas de espera".

Es que las pantallas llegaron para quedarse y cada vez se imponen más. En Estados Unidos, cerca de la mitad de los adultos tienen un smartphone y más de un tercio una tableta digital.

"Ese surgimiento de infinitas posibilidades de conexión lleva al usuario, después de un periodo inicial de entusiasmo, a reflexionar sobre la manera de disfrutar de la vida aprovechando al mismo tiempo su capacidad de conexión. La cuestión es cómo evitar la dependencia", agregó Oudghiri.

Con este objetivo, científicos franceses crearon un empapelado de pared especial que bloquea las ondas wifi y la firma Ahlstromse plantea comercializarlo el año que viene. La empresa considera que ese producto tiene un gran interés, sobre todo para las instituciones de enseñanza, ya que puede impedir que los alumnos estén pendientes de su celular durante los cursos.

Según una encuesta de ISPOS, cerca de un tercio de los franceses sienten la necesidad de conectarse y el fenómeno es comparable en otros países.

En 2006, la consultora ya había señalado que en Francia, el 54% de las personas interrogadas tenían la impresión de pasar menos tiempo con sus prójimos, a raíz de las nuevas tecnologías. La cifra pasó a 71% en 2012.

Las empresas empiezan a tener en cuenta esa saturación, en particular en el sector turístico, y ya hay hoteles que piensan en la "desintoxicación digital". Por ejemplo el Westin de Dublín permite a sus clientes dejar sus celulares y tabletas en la recepción y les propone a cambio un "equipo de desintoxicación" que incluye un juego de mesa tradicional y material para plantar un árbol. Pero todo ello tiene un precio: 175 euros por noche.

Otra iniciativa empresarial antidependencia es la de la firma norteamericana Digital Detox, que organiza retiros sin Internet en lugares aislados de Estados Unidos o en países lejanos, como Camboya.

"Se trata de marketing", estima Thierry Crouzet, un bloguero que se desconectó voluntariamente durante 6 meses. "Hay montones de lugares tranquilos. Nadie necesita contratar una gira turística en el Polo Norte", precisa.

Crouzet, periodista de 49 años, contó su experiencia en su libro titulado "Desenchufé", después de haber sufrido un "burn-out" digital a causa de una dependencia que hacía que pasara las noches pendiente de las pantallas.

"Tengo muchos amigos blogueros que bajan el ritmo. Todos nos vamos dando cuenta de que la tecnología no nos nutre", agregó.

En el mundo del trabajo, las empresas toman precauciones para que sus empleados no pasen las 24 horas del día conectados a la red. Por ejemplo, el fabricante de automóviles alemán Volkswagen decidió no enviar mails a su personal entre las seis y cuarto de la tarde y las siete de la mañana.

Y para los que no pueden resistir al llamado de las redes sociales, el portal anti-social.cc propone un programa que bloquea el acceso a determinadas conexiones.

Las curas de desintoxicación de internet empiezan a abundar en Estados Unidos, entre ellas reSTART, que se presenta como la primera oferta de programa de retiro de internet en el país.

En su portal, la firma indica que la mayoría de las personas tratadas tienen entre 18 y 28 años y han tenido problemas en sus estudios a raíz de la conexión permanente. Otros tienen dificultades para establecer relaciones sociales en la vida real.

"Yo no utilizaría la palabra adicción. No es la misma dependencia que la droga y la gente puede librarse de ella más fácilmente", concluye Oudghiri.

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El consumo de medicamentos con cafeína podría estar asociado con riesgo de sufrir un ACV

El uso de medicamentos que contienen cafeína estuvo asociado con un riesgo dos o tres veces mayor de tener un accidente cerebrovascular (ACV), lo que parecería contradecir evidencia reciente de los efectos protectores del café y el té, mostró un estudio en Corea.

Pero, para los autores, los resultados coincidirían con investigaciones que habían mostrado que las personas que menos café consumen serían las más vulnerables al utilizar medicamentos con cafeína.

Esos fármacos incluyen a la mayoría de los analgésicos de venta libre, los medicamentos para los resfríos y los suplementos con bajas dosis de cafeína.

"La cafeína es un vasoconstrictor que tensa las paredes de los vasos sanguíneos para aumentar la presión del flujo de la sangre", explicó la Dra. Nam-Kyong Choi, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl y coautor del estudio.

Ese efecto podría explicar la potencial relación con los ACV, aunque Choi aclaró que no lo investigaron.

El equipo seleccionó a 940 adultos que habían tenido un ACV hemorrágico. Luego, los comparó con un grupo con características similares, que habían sido hospitalizados pero no por un ACV, y con otro grupo que no había tenido un ACV ni había sido internado. Todos informaron qué fármacos habían usado en las dos semanas previas.

En Stroke, el equipo publica que quienes habían utilizado productos con cafeína eran 2,5 veces más propensos a tener un ACV. El 5% de los que había tenido un ACV, versus el 2,3% del grupo sin esos ataques.

Pero al considerar el consumo de café, los participantes que habían usado fármacos con cafeína, pero no bebían café a diario, eran casi tres veces más propensos a tener un ACV que quienes no habían tomado esos remedios. Ese aumento del riesgo no se observó en quienes más café consumían por día.

"Aunque los medicamentos con cafeína parecen elevar el riesgo de tener un ACV hemorrágico, la causa no sería la dosis de 'cafeína'", observó el Dr. Daniel Woo, profesor asociado de neurología de University of Cincinnati, Ohio.

"El riesgo de tener un ACV hemorrágico no pareció aumenta en quienes consumían tres tazas de café diarias", agregó el Dr. Woo, que también es editor asociado de Journal for Stroke Research and Treatment.

Dado que el riesgo de ACV no aumentó junto con el nivel de consumo de cafeína, no se registró una "relación dosis-respuesta" y es improbable que la cafeína cause ACV, según dijo la Dra.  Susanna Larsson, epidemiológica nutricional del Instituto Nacional de Medicina Ambiental del Instituto Carolino de Estocolmo, Suecia.

"El consumo moderado de café (entre una y tres tazas/día), la principal fuente de cafeína en la mayoría de las poblaciones, está asociado con una reducción del riesgo de tener cualquier tipo de ACV", recordó la Dra. Larsson.

Una taza de café contiene 130 mg de cafeína, mucho más que los 35 mg/día que los participantes ingirieron con los fármacos. En Estados Unidos, el consumo diario total de cafeína a través de café, té y gaseosas es de entre 250 y 300 mg/día/persona, de modo que la especialista dijo que los 35 mg extras de los fármacos no tendrían efecto alguno.

Para la Dra. Choi, las fuentes de cafeína como el café, el té y el chocolate, contienen otras sustancias beneficiosas que mitigan los efectos de la cafeína.

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Hospital Central de San Isidro: una década de avances tecnológicos

A días de cumplir 10 años al servicio de la comunidad, el próximo 28 de junio, el Hospital Central de San Isidro “Dr. Melchor Angel Posse” (avenida Santa Fe 431), mostró un importante avance tecnológico gracias a la incorporación de aparatología de última generación, algo que se traduce en una mejor calidad de vida para los vecinos del distrito que se atienden allí.

En vísperas de los 10 años, la directora del Hospital, la Dra. Susana Guidi Rojo, señaló que ese lapso transcurrió  acompañado de “un incremento importante en la incorporación constante de equipos de última generación”.

En ese sentido, la Dra. Guidi Rojo adelantó que en el Sector de Rayos, el viernes se inaugura una aparatología que permite tener todas las imágenes digitalizadas.

El área de Terapia Intensiva –ejemplificó la médica– se equipó con respiradores avanzados (miden temperatura y frecuencia cardíaca) y comentó que desde una central donde hay pantallas, por medio de Wi Fi, se puede ver todo lo que ocurre en el quirófano, de manera que queda registrado todo lo que pasa con el paciente.

“Cardiología incorporó un ecógrafo que permite hacer estudios y mediciones más precisas”, agregó la directora del Hospital. El Área Quirúrgica –amplió- sumó en los últimos años mesas de anestesia modernas, en las que se pueden realizar procedimientos endovasculares, por ejemplo.

El servicio de Neurocirugía realiza cirugías estereotáxicas que permiten llegar a una lesión cerebral a través de una aguja para tomar la anatomía patológica de una lesión sin abrir el cráneo.

Otro de los avances tecnológicos del Hospital fue la incorporación de torres de laparoscopia con cámaras modernas para operar vesículas e ingresar al abdomen sin una incisión muy importante y posee una luz que amplía el campo visual con ángulos que abarcan de 0 a 30 grados.

“Un ejemplo es la reciente y primera operación exitosa de cáncer de próstata con este método que además reduce los riesgos del paciente durante la intervención”, resaltó la Dra. Guidi Rojo.

La reciente habilitación para que el Hospital realice implantes de córnea que le permite recuperar la vista a pacientes ciegos fue otra alegría durante esta década, coinciden desde Salud Pública.

“También nos enorgullece la distinción recibida el año pasado del ministerio de Salud provincial por la calidad de atención, puntualmente a personas con discapacidad”, comentó el director de Emergencias del Hospital, Dr.Miguel Pereyra.

 “Como este es un hospital que representa un polo docente estrenó un sistema de operaciones en vivo desde cuatro quirófanos en simultáneo para que desde el aula magna alumnos puedan ver en tiempo real las intervenciones, y realicen preguntas al cirujano sobre diferentes técnicas”, resaltó la Dra. Guidi Rojo.

Otros avances se vieron en Oftalmología que sumó un retinógrafo, que detecta patologías de retina, como diabetes, que es la más frecuente.

El lanzamiento del servicio de Medicina del Estrés integrado por médicos y psicólogos especializados fue otra gran apuesta de este año en el Hospital. Con un equipo denominado psicocescaner se hacen mediciones artificiales físicas y biológicas de cómo reacciona el cuerpo ante un estrés simulado. Con ello logran indicaciones precisas para el tratamiento.

Allí se mide por ejemplo cuánto se eleva la presión arterial, la frecuencia cardíaca y otras variantes biológicas que determinan el grado de vulnerabilidad de la persona.

Sobre el sistema de salud de excelencia con el que suele definir al Hospital, Pereyra, resumió: “Este Hospital brinda una atención de calidad superlativa, cuenta con un equipo de salud de gran calidad humana y fuerte vocación, que incluye a médicos y a personal de enfermería y administrativo. Así lo sienten los vecinos que concurren diariamente”.

Finalmente, EL Dr. Pereyra resaltó el incondicional apoyo del intendente de San Isidro, Gustavo Posse, hacia el Hospital que atiende unas 520 mil consultas anuales.

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